Pour évaluer la tolérance individuelle, suivez le tableau. Prenez 1 portion (2 capsules) deux fois par jour, 30 à 60 minutes avant vos 2 plus gros repas (par exemple, le petit-déjeuner et le déjeuner). Ne pas grignoter entre les repas ou avant le dîner. Ne pas prendre dans les 5 heures précédant l'heure du coucher. Ne pas dépasser 2 gélules par période de 4 heures et / ou 4 gélules par période de 24 heures. Pour de meilleurs résultats, utilisez pendant 60 jours en combinaison avec un régime alimentaire et de l'exercice. Toujours lire l'étiquette en entier avant utilisation et suivre les instructions fournies.
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